Beneficios del baño de sales de Epsom
La marca de fragancias para el hogar Earl of East, nacida en Hackney, es famosa por sus velas artesanales de alta calidad, y sus sales de baño tienen la misma sensación de calidad. Inspiradas en las aguas termales de Japón, las sales del Himalaya y de Epsom se combinan con aceites esenciales de eucalipto, menta y mandarina, proporcionando una fragancia fresca y herbácea. Perfecto para un baño relajante y refrescante después de correr.
Producidas por la empresa de bienestar de Gwyneth Paltrow, Goop, estas sales de baño tan encantadoras (aunque también de precio bastante extravagante) son un complemento de lujo para tu bañera después de correr. Cinco sales -sal de Epsom, sal rosa del Himalaya, sal del Mar Muerto, sal solar de Nueva Zelanda y bicarbonato de sodio- se combinan con extracto de té matcha y carbón activado, además de aceites esenciales de cilantro, cardamomo, pomelo y helicriso. Están diseñadas para desintoxicar la piel y eliminar las impurezas, y podemos confirmar que te dejan la piel reluciente tras el baño (¡especialmente después de una sesión de speed bastante sudorosa!).
Están hechas de sales de Epsom 100% puras, sin nada más añadido, por lo que son ideales si tienes la piel sensible. Son perfectas para ayudar a los músculos cansados a relajarse después de una dura carrera y tienen un precio razonable.
¿Pones sales de baño antes o después?
En el baño
Modo de empleo: Espolvorea 1 taza de sales de baño en un baño caliente, deja que se disuelvan y sumérgete en la bañera durante unos 20 minutos.
¿Para qué sirven las sales de baño?
Las sales de baño no sólo actúan como exfoliante ideal, eliminando las células muertas y suavizando la piel seca, sino que se ha demostrado que mejoran afecciones cutáneas como el acné, el eccema y la psoriasis. De hecho, la Asociación Nacional del Eccema recomienda incluso el uso de sal en la bañera para quienes sufren un brote de eccema.
¿Hay que enjuagarse después de las sales de baño?
La cuestión de ducharse después de un baño de sales de Epsom no es correcta ni incorrecta, sino una cuestión de preferencias personales. Si decides no enjuagarte después, tu cuerpo puede beneficiarse durante más tiempo de las supuestas propiedades curativas de la sal.
Cómo utilizar las sales de baño sin bañera
¿A quién no le gusta sumergirse en un baño caliente para liberarse del estrés y las tensiones de la vida cotidiana? Es uno de los mejores y más sencillos placeres de la vida. Añadir sales de baño al baño aporta aún más beneficios. Aquí compartimos 10 de los maravillosos beneficios de las sales de baño.
La sal es, por supuesto, un producto totalmente natural. Nuestros océanos están llenos de ella y bañarse en el mar ha sido una antigua preocupación humana. Teniendo en cuenta que muchos productos de baño no son naturales, sino que implican sumergir el cuerpo en un brebaje químico que probablemente evitaría si conociera los ingredientes reales, es preferible elegir sal natural simple.
Los beneficios de las sales de baño de Epsom se conocen desde hace mucho tiempo. Uno de los principales beneficios de los baños de sales de Epsom es que los minerales introducidos en el agua y absorbidos por la piel ayudan a desintoxicar la piel, así como a reducir la irritación y la hinchazón . Esto es alabado por aportar numerosos beneficios, desde aliviar el dolor hasta incluso ayudar a perder peso.
Cómo utilizar las sales de baño en la ducha
Un baño relajante con sales aromáticas siempre es una buena idea, sobre todo cuando fuera hace cero grados. Para dormir mejor, date un baño caliente una o dos horas antes de acostarte. Pon un poco de sal del Mar Muerto en la bañera, enciende una vela aromática y túmbate boca arriba para relajarte por completo.
Asegúrese de que el agua de la bañera esté a unos 40 grados centígrados, no demasiado caliente, ya que puede tener efectos adversos sobre el sistema circulatorio y el corazón. El agua muy caliente también tiene efectos negativos sobre la piel, ¡favoreciendo la aparición de dermatitis!
Una vez que se haya asegurado de que el agua tiene la temperatura adecuada, añada unas cucharadas de sales de baño con aceites y hierbas aromáticas y relájese durante unos 20 minutos en esta agua que no sólo es agradablemente aromática, ¡sino también beneficiosa para su salud! Las sales del Mar Muerto contienen más de 26 minerales esenciales, como magnesio, calcio y sodio, que hidratan y embellecen la piel.
Si el estrés no te permite descansar todo lo que te gustaría, puedes optar por las sales con sabor a naranja, ya que tiene propiedades calmantes, relajantes e incluso antidepresivas. Por otro lado, la lavanda tiene un impacto positivo sobre el sueño.
Cómo utilizar las sales de baño y el baño de burbujas
Muchas marcas de belleza ecológica han empezado a vender cosas muy apetecibles. Las sales de baño son una de ellas. Las sales de baño están ganando popularidad en la industria de la belleza debido a los beneficios que ofrecen a la piel. Pero para alguien que es nuevo en el concepto, vamos a ver lo que las sales de baño son en realidad y cómo se puede seguir adelante y utilizarlos.
Las sales de baño son básicamente sales minerales que se descomponen en finas partículas que pueden absorberse fácilmente en el agua. Estas sales de baño son minerales naturales que ayudan a rejuvenecer y reponer la piel. Además, también se sabe que las sales de baño curan algunas afecciones cutáneas al inducir y controlar la producción y absorción de minerales en la piel.
La forma más adecuada de utilizarlas es enjuagándose en una bañera. Primero se llena la bañera de agua y luego se le añaden las sales. Así, cuando te sumerges en el agua, las sales de baño comienzan su magia al instante. Pero la mayoría de nosotros no tenemos bañeras instaladas. Y por eso hemos pensado en contarte algunas formas de utilizar las sales de baño aunque no tengas bañera. Puedes coger agua caliente en un cubo, añadirle las sales de baño y sumergir los pies en ella. Sumerge también las manos y deja que empiece la magia. Para una mejor experiencia de baño, prepara un cubo con agua caliente, añade las sales de baño y utiliza esta agua para enjuagarte todo el cuerpo. Esto te ayudará a deshacerte de la fatiga y la tensión de tu cuerpo.
