Plantilla gratuita
Planner semanal en PDF listo para imprimir
Este planner semanal te ayuda a tener las tareas de la semana en una sola hoja. Cada día tiene una columna para anotar citas, plazos y tareas. La sección de prioridades te permite marcar lo más importante antes de empezar la semana.
Hay dos versiones: laboral (lunes a viernes) y familiar (semana completa con espacio para planes en grupo). Elige la que mejor se ajuste a tu rutina.
Descarga
Elige la versión que necesitas
Planner laboral vertical
Lun-vieCinco días con columna para cada uno. Incluye lista de pendientes y objetivos semanales. Ideal para el trabajo o el estudio.
Planner laboral horizontal
Lun-vie apaisadoLa misma información en orientación horizontal. Más espacio para escribir descripciones largas o varias tareas por día.
Planner familiar
Lun-domSemana completa con espacio para planes familiares, comidas, actividades extraescolares y notas compartidas.
Cómo usar el planner cada semana
Rellénalo el domingo por la noche
Dedica diez minutos el domingo a planificar la semana. Escribe las tres prioridades de la semana, después distribuye las tareas por días. Marca lo urgente y lo que puede esperar.
Prioridades primero
Antes de llenar los días, anota en la sección de prioridades lo que debe estar hecho antes del viernes. Todo lo demás va después. Esta separación evita que lo urgente tape lo importante.
Tareas recurrentes
Si todas las semanas repites las mismas tareas (reunión de equipo, sacar la basura, compra semanal), escribe una plantilla base y haz fotocopias. Así solo añades lo nuevo cada semana.
Planner familiar
La versión familiar incluye espacio para comidas, actividades de los niños y notas para la pareja. Funciona bien pegada en la nevera con un imán. Cada domingo se rellena entre todos para que cada uno sepa sus planes.
Antes de imprimir
- Elige la versión laboral o familiar según tu semana.
- Imprime al 100% para conservar el tamaño de las casillas.
- Prueba una hoja en blanco y negro antes de imprimir varias semanas.
- Para reutilizar, mete el planner en una funda de plástico y usa rotulador de pizarra.
- Guarda el PDF para imprimir cada semana sin volver a descargar.
Preguntas frecuentes
¿Puedo reutilizar el planner cada semana?
Sí. Si metes la hoja en una funda de plástico y usas rotulador de pizarra blanca, puedes borrar y reescribir cada semana sin gastar papel.
¿Hay versión en color?
El planner está diseñado en blanco y negro con detalles en gris para que imprimirlo sea económico. Si quieres color, puedes usar resaltadores.
¿Sirve para planificar comidas?
La versión familiar incluye espacio para comidas. Si necesitas más detalle, usa la columna de notas para el menú de cada día.
¿Cómo guardo el planner sin imprimirlo?
Abre la página, pulsa imprimir y elige Guardar como PDF en el destino de impresión. Así lo tienes en el ordenador o el móvil para consultar.
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